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Ponerse en forma. Hacer yoga.
Yoga se apni Inmunidad Sudharen. Swasth Rahen.

योगासन | योग की दुनिया [योगा से होगा - Libro de yoga hindi]

Yogasana/Yoga es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India.

Esta aplicación contiene varios Yoga Aasnas para ti. [विभिन्न योग आसन अच्छी सेहत के लिए]

योग एक आध्यात्मिक प्रकिया को कहते हैं जिसमें श रीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने (योग) का काम होता है । यह शब्द, प्रक्रिया और धारणा बौद्ध धर्म,जैन धर्म Más información है। योग शब्द भारत से बौद्ध धर्म के साथ चीन, जापान, ति ब्बत, दक्षिण पूर्व एशिया और श्री लंका में भी फैल गया है और इस समय सारे सभ्य जगत्‌ में लोग इससे परि चित हैं।

Más información मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है। योग बहुत ही लाभकारी है। योग न केवल हमारे दिमाग, मस्‍तिष्‍क को ही ताकत प हुंचाता है बल्कि हमारी आत्‍मा को भी शुद्ध करता ह ै। आज बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं, उनके लिए यो ग बहुत ही फायदेमंद है। योग के फायदे से आज सब ज्ञात है, जिस वजह से आज योग विदेशों में भी प्रसिद्ध है।

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Get Fit Do Yoga योगासन [Hindi]

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